Регулярная физическая активность – половина успеха на пути к красоте и здоровью. Фитнес клуб «Лагуна» совмещает в себе спортивную зону и СПА, а массаж у метро Речной вокзал – одна из услуг, которыми мы предлагаем воспользоваться после продуктивной тренировки.
Услуги СПА и массажа у метро Речной вокзал в фитнес-центре Лагуна. Профессиональный лечебный, спортивный, оздоровительный массаж.
Общая информация о массаже
Профессиональный массаж — это не просто приятная процедура, это мощный инструмент, позволяющий скорректировать физическое и эмоциональное состояние человека. Комбинирование вибрационных, растирающих, разминающих техник позволяет воздействовать на органы, мышцы и ткани, создавая ошеломительный эффект.
Плохо себя чувствуете? Усталость? Боль в мышцах? Раздражительность? В руках наших мастеров вы почувствуете себя иначе! В массажном кабинете «Лагуны» происходят настоящие чудеса: в зависимости от ваших жалоб или пожеланий массажист подберет подходящую технику и поможет изменить самочувствие и подправить здоровье.
Категории массажа
Принято выделять 4 основных групп массажа:
- Лечебный. Помогает облегчать симптомы заболеваний. Цель: уменьшить боль, ускорить восстановление организма после травм, растяжений.
- Гигиенический. Профилактическая процедура. Повышает иммунитет, улучшает самочувствие, дает энергию. Помогает при нервном напряжении (расслабляет мышцы), апатии (тонизирует).
- Косметический. Это ручная или аппаратная коррекция тела, медовый массаж. Пройдя курс такого массажа, можно повысить эластичность кожи, убрать целлюлит, уменьшить объемы. Хороший помощник при похудении.
- Спортивный. Помогает подготовить спортсмена к тренировке или расслабить после нее. С его помощью можно убрать усталость, улучшить концентрацию, придать мышцам тонус. Это замечательное средство, предотвращающее травмирование мышц и сухожилий, позволяющее сделать тренировку более продуктивной.
Каждая из групп включает в себя множество методик, техник и массажных приемов.
Массажные техники
По направлению воздействия на организм массаж бывает:
- тонизирующий – заряжает энергией, бодрит, снимает усталость и апатию;
- расслабляющий – помогает при стрессе, перевозбуждении во время занятий спортом, успокаивает и умиротворяет;
- скульптурный – направлен на коррекцию фигуры. С его помощью можно убрать лишние сантиметры или увеличить нужные части тела, сделать его более пропорциональным;
- лимфодренажный – обладает общим оздоровительным эффектом. Лимфодренажная техника способствует усилению оттока лимфы и активному насыщению крови кислородом.
Какое направление выбрать? Все зависит от вашего самочувствия и цели. Наши массажисты помогут подобрать ту процедуру, которая вам нужна.
Влияние на организм
Массаж обладает одним уникальным свойством – комплексным воздействием на весь организм через небольшой участок тела. Это объясняется стимуляцией кровообращения и лимфотока, воздействию нервных импульсов от одной части тела к другим.
Итак, польза массажа включает:
- ускорение циркуляции крови, ее обогащение кислородом;
- нормализация работы сердца и сосудов;
- устранение или профилактика застойных явлений;
- улучшение двигательной активности;
- повышение иммунитета;
- поднятие жизненной силы, благоприятное воздействие на нервную систему;
- быстрая коррекция фигуры, избавление от лишнего веса и неровностей кожи.
Главное, чтобы массаж выполнял профессионал, который постоянно совершенствуется и любит свое дело. В «Лагуне» работают именно такие. К вашим услугам – СПА и массаж рядом с метро Речной вокзал от опытных мастеров своего дела.
